Katar w ciąży może dać się mocno we znaki, zwłaszcza że wiele leków w tym przypadku nie może być przyjmowanych. W przypadku kataru w ciąży koniecznie zadbać należy o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniu (nawilżacz powietrza) oraz o to, by ciężarna piła jak najwięcej płynów. Warto wykonać również inhalację nad miską z gorącą wodą z dodatkiem olejku eterycznego, który ułatwi oddychanie (np. olejek miętowy czy eukaliptusowy) i korzystnie wpłynie na drogi oddechowe. Domowe sposoby to też wspieranie odporności dietą – polecany jest czosnek, cebula, miód, bogate w witaminę C warzywa i owoce, kiszonki itd.