Zmora kobiet – cellulit
Cellulit jest zaburzeniem w budowie tkanki podskórnej, które prowadzi do nieestetycznych zmian w wyglądzie skóry w postaci zagłębień i guzków, które przypominają skórkę pomarańczy. Na jego powstawanie może mieć wpływ kilka czynników jak niezdrowa dieta pełna cukru i soli, podwyższony poziom estrogenów, siedzący tryb życia, zbyt obcisłe ubrania, problemy z krążeniem, palenie papierosów czy wady postawy.
Istnieje kilka rodzajów cellulitu, wśród których wyróżniamy:
- cellulit tłuszczowy – jest skutkiem nagromadzenia komórek tłuszczowych, spowodowanych nadwagą, szczególnie szybkiego przybrania na wadze w krótkim czasie,
- cellulit wodny – powstaje na skutek nieprawidłowej cyrkulacji krwi, spowodowanej siedzącym trybem życia lub zmianami hormonalnymi,
- cellulit cyrkulacyjny – powstały na skutek połączenia powyższych.
Skórka pomarańczowa tworzy się najczęściej na udach, brzuchu, ramionach i pośladkach. Na szczęście istnieją sposoby, które pomagają wyeliminować problem i można je zastosować we własnym domu.
Domowe sposoby na cellulit
Najpopularniejszym sposobem są masaże. Można je wykonywać manualnie, przy użyciu specjalistycznych antycellulitowych preparatów, zawsze w kierunku serca, a więc ruchami od dołu do góry. Warto jednak wspomóc działanie antycellulitowe przy użyciu narzędzi takich jak szczotka do ciała z ostrego włosia, szorstka rękawica, masażer z wypustkami czy chińskie bańki. Działają one detoksykująco, wyrównują koloryt, oczyszczają pory, złuszczają, stymulują wydalanie toksyn, wspomagają ujędrnianie i modelowanie ciała i poprawiają krążenie krwi i limfy.
Popularnym sposobem jest szczotkowanie ciała na sucho przy użyciu szczotki lub rękawicy. Szczotkowanie należy wykonywać kolistymi ruchami przez kilka minut w kierunku serca. Warto je wykonywać przed codziennym prysznicem, który pozwoli spłukać martwy naskórek.
Zalecanym na cellulit zabiegiem jest także peeling. Oprócz usunięcia martwego naskórka, co przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych zawartych w kremach antycellulitowych, stymuluje on również przepływ krwi, ujędrnia, wygładza skórę i zmniejsza widoczność cellulitu.
Inne sposoby na poprawienie wyglądu skóry to body wrapping, czyli ciasne, uciskowe owijanie partii objętych cellulitem folią po wcześniejszym nałożeniu preparatów takich jak np. żele wyszczuplające oraz głębokie masaże.
Składniki kremów kosmetyków wyszczuplających
Substancje, jakie możemy znaleźć w składach kosmetyków wspomagających wyszczuplanie sylwetki to np.:
- olej z różowych jagód,
- zielony dąb paragwajski,
- kofeina,
- ekstrakt z kwiatów bzu,
- ekstrakt z pąków goździka,
- kiełki pszenicy,
- glaucyna,
- imbir,
- bluszcz,
- mikroalgi.
Napinają one luźną skórę brzucha, ud, ramion i pośladków, redukują zbędne centymetry, działają detoksykująco. Mogą być stosowane podczas kuracji odchudzających lub w okresach wahań wagi ciała.